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- 土曜 ハシゴエアロ3本 + α2024年05月21日エアロマニア土曜は3本エアロです😊1本目GG四谷オリジナルエアロ60分 1・・・の移動…3本目GG四谷オリジナルエアロ60分 16:40~ななみ(永田七海)I・・・
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年05月22日おえどの爆汗日誌今日も四ッ谷でエアロなんか、最近よく眠れる。体は若いのかも体内年齢はザ・・・ンは、3月頃によくかかった曲がアップでかかりました。そして、ななみさんの「い・・・
- 2024/04/282024年04月28日エアロちゅーどくJ のブログななみさんのエアロ金曜原宿とってもエモーショナルなコリオでしたね土曜四ツ谷ナイスレッスンでしたね(ラストで測定不良してたらしい
- 水曜日…四ツ谷で二本2024年03月06日哲学の部屋にて・・・曜日…最近密かにマイブームなステップとエアロ二本立て♫だが…4月からの表サ・・・が楽しみな展開である……続いてななみセンセのエアロ!本日はいつもの・・・
- ななみ IR/ヤバい位楽しかった~2024年04月29日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ッスンレッスン終わって8分で出れば間に合うのでそちらの準備もしてきました ななみIRは基本はお休みなのでこちらが最優先です エアロ初中級 クロス、ピ・・・
- ななみエアロ4.292024年04月29日まにまにの日記・・・昭和の日(祝)は特別スケジュールに参加して来ましたオアシス武蔵小杉ななみIRエアロCOMBO(初中級)ここの店舗は結構来てるのでお知り合いが4,5名居ま・・・
- 2023年のジム活2024年02月17日Takumaxのステップ修行とエアロ✨・・・したステップ 306本(前年比+11)エアロ 81本(+4)ヨガ ・・・谷 崇仁築地 雅美中安 佑介 ななみ姫野 真里 兵藤 芽久美廣奥 ・・・
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年05月15日おえどの爆汗日誌今日は四ッ谷でエアロ先週休んで2週間ぶりです。水曜日はコンプリートとい・・・からそろそろ2年が経とうとしているのに運の良さに頼るヤツ(笑ななみさんにして・・・
- 土曜 ハシゴエアロ 3本 + α2024年05月02日エアロマニアGWに入りました!土曜はエアロ3本!+ 🍻1本目GG四谷オリジナルエアロ60分・・・らへ戻り…3本目GG四谷オリジナルエアロ60分 16:40~ななみ・・・
- 土曜 西葛西 → 四谷 ハシゴエアロ2024年03月02日エアロマニア・・・して、こちらへ!1本目GG西葛西初中級エアロ 14:30~新井千景IR今・・・オリジナルエアロ 16:40~ななみ(永田七海)IR1月終わりの手・・・